Nachmittagslauf & 4 Zutaten Abendessen

Ich liebe super einfache Rezepte und habe mich nur entschlossen, mit dem zu arbeiten, was ich heute Abend verbrauchen musste. Ich habe eine Menge Brokkoli, also begann ich damit und beschloss, es mit Nudeln, Bohnen und Feta -Käse zu verwenden. Es war auch sooo einfach! Nudelige Nudeln kochen, gespülte Bohnen und Feta -Käse hinzufügen. Mit Brokkoli in der Mikrowelle „gekocht“ servieren. Ich füge ein Glas Wasser in das Mikro mit dem Brokkoli hinzu, damit sie leicht gedämpft sind.

So einfach und lecker?
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von Mark Lukach

Audio Book Review der meistverkauften Memoiren, die 2017 veröffentlicht wurde.

Ist es gut zuzuhören?
Ich teile eine kurze Bewertung des Buches für Audible.

Von Amazon:

Eine herzzerreißende, aber hoffnungsvolle Erinnerung an eine junge Ehe, die durch psychische Erkrankungen neu definiert wird und die Kraft der Liebe bestätigt.

Mark und Giulias gemeinsames Leben begannen als märchenhafte Romanze. Sie verliebten sich um achtzehn, heirateten mit vierundzwanzig und begannen bald darauf ihr Traumleben in San Francisco. Aber als Giulia siebenundzwanzig war, erlitt sie eine schreckliche und unerwartete psychotische Pause, die sie fast einen Monat lang in der Psychiatrie landete. Eines Tages war sie lebendig und gut eingestellt; Das nächste war sie wahnhaft und selbstmörderisch und überzeugte, dass ihre Lieben nicht in Sicherheit waren.

Frage:
Welches Buch oder TSG 1899 Hoffenheim Trikot welches Podcast hörst du jetzt?

Was soll ich als nächstes hören?!

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Als ich vom Flughafen nach Hause kam, hungerte ich! Es war fast 15 Uhr und ich hatte kein Mittagessen gegessen. Ich überlegte, nur einen Snack zu haben und einen SSC Napoli Heimtrikot Lauf zu machen, aber ich war wackelig, also beschloss ich zu essen. Ich machte Lachsalat mit Karotten und Trauben. Ich habe auch ein paar Cracker und streikbare Käse gegessen.

Dann ging ich einen Nachmittagslauf. Es war rau. Ich bin 4 Meilen durchgesehen und bin damit zufrieden. Aus irgendeinem Grund läuft mein Körper nach 10 Uhr einfach nicht gern. Ich habe es ein paar Mal ausprobiert und jedes Mal, wenn ich mich super steif fühle und es schwieriger ist. Oh, und der Lachs rülpsen musste ich das Gefühl haben, ich müsste blockieren. Krank. Es tut uns leid.

Als ich zurückkam, hatte ich eine Schüssel Müsli und ein Choc PB (kein Bild).

Jetzt schaue ich mir das Büro an. Pam und Jim heiraten, also sehen Ben und ich es zusammen, weil wir das Gefühl haben, dass wir gestern gerade geheiratet haben.

Im Flugzeug habe ich auch ein paar Pop -Chips gegessen? Ich war zu diesem Zeitpunkt super hungrig und hätte wahrscheinlich eine echte Mahlzeit essen sollen.

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