Hallo! Wie geht’s? Ich habe eine neue Runde von Bedenken von Ihnen sowie Ihre Online -Laufkumpels! Das waren auch einige große Bedenken! Ich habe ein paar über das Einfrieren von Eiernern, die ein wenig ernst sind, ein wichtiges Wetterzustand sowie mehr. Wenn Sie eine Frage haben … fragen Sie! E -Mail: runeatrepeat@gmail.com oder hinterlassen Sie es in den Kommentaren auf Instagram @runeatrepeat

Auch … das war gestern mein Mittagessen … Ich sehnte mich nach einer großen gebackenen Kartoffel und setzte sie an.
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Instagram Bedenken – Mai Video 2

Hier ist das Video mit allen Antworten. Ich werde den Zeitstempel neben jeder Besorgnis unten setzen, damit Sie zu der gewünschten Antwort springen können. [Es befindet sich in Klammern hinter der Frage]

Ihre Bedenken hinsichtlich Regen/Schnee während des Yosemite -Halbmarathons, was ich mit meinen Eiern machen werde, was ist, wenn mein Partner sie nicht nutzen möchte, dann werde ich meine Jugendlichen zum Laufen bringen … und mehr ! Überprüfen Sie die Veröffentlichung für mehr!

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Die Yosemite -Hälfte ist Samstag und prognostiziert Schnee/Regen! Ack! Was brauche ich? [00:14]

Lagen. Versuchen Sie, vor Beginn des Rennens trocken zu bleiben. Tragen Sie einen Poncho oder etwas wasserdichtes, um zu beginnen.

Halten Sie Ihre Grundschichten – Schweiß -Docht -Ausrüstung. Schichten Sie dann wärmere Kleidung darüber.

Ihre obere Schicht kann wasserdicht sein. Überprüfen Sie die Temperaturen. Wasserfestes Zahnrad kann wirklich warm werden.

Bringen Sie eine Änderung der Kleidung für das Ende mit.

Habe Spaß! Glauben Sie davon als Abenteuer!

Eifrierfrage: [2:47]

Teil 1: Was machen Sie mit Ihren gefrorenen Eiern, wenn Sie von Natur aus schwanger wurden?

Ich würde sie an jemanden spenden, der sie wünschte … oder wenn niemand sie in der Wissenschaft will.

Teil 2: Was ist, wenn Ihr Partner kein Kind mit der assistierten Düngung haben möchte?

Wann hatten Sie die Highlights auf Ihren Haaren? sieht süß aus! [5:51]

Vielen Dank! Ich glaube, ich habe sie vor ungefähr 2 Wochen bekommen!

Wie bleiben Sie inspiriert, sich gesund zu ernähren? [6: 55]

Dies ist ein bisschen eine längere Antwort … Ich glaube, dass intuitives Essen und das Zuhören meinem Körper wirklich geholfen haben. Ich versuche genau zu glauben, wie ich mich fühle, nachdem ich etwas gegessen habe oder wie ich mich fühlen möchte.

Ich schlage vor, das Buch intuitiv zu essen, wenn Sie mit dem Konzept nicht vertraut sind.

Wie bleiben Sie inspiriert zum Laufen? [10:30]

Dies ist einfacher als die erneute Frage!

Wenn Sie Kinder haben und wenn Sie Kinder haben, werden Sie sie laufen lassen? [12:06]

Ich glaube, ich werde es ähnlich wie genau damit umgehen, wie ich jetzt mit Menschen in meinem Leben umgeht …

Kann ich mir das nächste Mal befriedigen, wenn ich nach LA gehe? [14:12]

Ja!

Auf der Suche nach einem Rennen?

Schauen Sie sich meine Rennrückzüge an, die für den neuesten Abzinsungssatz sowie den Gutscheincodes veröffentlichen! ”

Benötigen Sie einige Ideen für gesunde Ernährung?

Schauen Sie sich die Rezeptseite für einfache und gesunde Rezepte an!

Und ein neuer Run Eat Repeat Podcast wird bald herauskommen!

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Hallo! Ich habe es nach Portland geschafft.

Ich bin unglaublich zufrieden mit mir, um Licht zu packen. In Anbetracht der Tatsache, dass wir alle 28 Stunden in einem Van leben werden, wurden wir so wenig wie möglich mitbringen. Dies war so viel wie ich es brechen konnte:
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Letzte Nacht hatte ich ein lustiges Abendessen mit einigen der World / Belvita -Teams des Läufers…

Und jetzt mache ich mich bereit, mich mit 6 Fremden in einen Van zu stapeln und im Laufe von 24 Stunden 17,5 Meilen zu laufen! Verrückt.

Aber während ich renne und esse und die Kapuze an die Küste bringe, dachte ich, ich würde meine Lieblingssachen aus der Woche teilen …

Meine Lieblingssachen in dieser Woche:

1. Meine neue Bar Halskette. Heather aus Think Blossoms hat mir kürzlich eine E -Mail geschickt und mich mit einem ihrer Stücke verborgen. Es war das beste Timing! Ich habe versucht, eine 26.2 -Halskette zu finden, habe aber nichts gesehen, in das ich unglaublich verliebt war. Nun, ich sagte ihr, was ich wollte (einfach, Gold, nur 26,2) und ich habe das per Post bekommen! Liebe es.

Sie können alle ihre Waren auf Gedankenbluten überprüfen. Meins ist dieser, aber mit 26,2 an der Bar. (Es war schwierig, mit meiner Kamera/meinem Telefon näher zu kommen.)

2. Teilzeit vegetarische Smoothies und Säfte Buch von Tina! Die Bilder sehen köstlich aus und ich habe das Gefühl, diesen cremigen PB -Schokoladen -Smoothie so schnell wie möglich zu machen!

3. Gummi -Soft Picks. Hast du diese ausprobiert ?! Ich bin ein Zahnseide -Süchtiger. Wie, komplett. Aber als ich neulich über meine Mutter war, benutzte sie mich eines davon und den Geist geblasen. Ich kann nicht glauben, dass ich diese noch nicht probiert habe.

4. Mein neues Stitchfix -Kleid. Ich bin aus irgendeinem Grund kein Fan von Cowl Hals, aber der Rest dieses Kleides war zu süß, um zurück zu schicken. Ich bin ein Fan von allem, was so einfach ist, so wie dieses – werfen Sie es einfach mit ein paar Sandalen und gehen Sie.

Hinweis: Ich habe das in Portland getragen und musste unglaublich superlich für das Relais einpacken, also waren dies die einzigen nicht laufenden Schuhe, die ich hatte.

Anmerkung 2: Ich denke, dass Dame und ihre Hunde auf meinem Bild sein wollten. Und sie sind großartig.

5. All die erstaunlichen neuen Ausrüstung, die ich von Belvita und New Balance für Hood an der Küste bekommen habe. Um Hallo.

Das einzige Problem ist

Frage: Was ist deine Lieblingssache diese Woche?

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Hello! I have a delicious recipe to share that’s incredibly simple as well as a crowd pleaser! It’s a BLT Tostadito – or a bacon, lettuce, tomato tiny tostada. So you can make this as an appetizer or quick dinner. as well as it’s a lighter method to take pleasure in this meal since we’re baking the bacon as well as the tostada shells. (I’m persuaded making bacon in the oven is the very best method to get it incredibly crispy as well as it’s amazing!)

PLUS it’s a household friendly choice since a.) everybody likes bacon as well as b.) we’re utilizing mini-tortillas  – so it’s simple for bit youngster hands to pick up as well as eat!
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BLT Tostadas Recipe

Zutaten:

12 Unzen. Farmer John bacon

16-20 corn tortillas – street taco size

1.5 c guacamole

5 medium tomatoes (thinly sliced)

8 Unzen. zerkleinerter Salat

10 Unzen. cotija cheese (crumbled)

Note: You’ll requirement an oven risk-free cable wrack if you’re going to make the bacon in the oven.

But before we develop our BLTs… we requirement to make the bacon as well as tostada shells! Here’s a incredibly quick as well as simple method to make difficult tostada shells – without frying them. 

How to Bake Tostada Shells

Pre-heat oven to 400 degrees.

Spray baking sheet with non-stick oil.

Place tortillas on baking sheet – spaced so they are not touching.

Bake in oven for 8 to 10 minutes. flip them halfway through.

Remove when they are getting crispy as well as set aside to cool.

Note: These temperatures as well as times are based on street taco sized corn tortillas (which are smaller than the routine sized ones). The bundle may state ‘Street Tacos’ or something similar if you want these. enjoy them as they get close to being done.

How to Make Bacon in the Oven

Pre-heat oven to 400 degrees.

Line a baking sheet with foil.

Place cable rack on top of foil in baking sheet. location bacon on rack in a single layer.

Bake for about 20 – 25 minutes. flip it over halfway with cooking.

The longer you bake it – the crispier the bacon will come out.

When it’s cooked to your desired crispiness – location bacon on a plate lined with paper towels to absorb any type of additional fat.

Once great – chop bacon in bite size pieces.

Note: Be extremely cautious when removing pan from oven.

A great deal of the fat will drip from the cable rack onto the pan – so there will be hot oil sloshing around the bottom of the pan. It can shed or begin a fire if it drips into the hot oven. (I understand this from a Thanksgiving turkey circumstance I witnessed a few years back!)

Now that we have the bacon as well as tostada shells… we can develop our BLT Tostaditos!!

To make BLT Tostaditos – layer the complying with in this order:

tostada shell

Guacamole

Tomate

Grüner Salat

Speck

cotija cheese

optional: hot sauce

And now you have a BLT Tostada piled high with excellent flavors as well as textures.

Genießen!

And you understand exactly how I like when Running as well as eating intersect in a best pairing…

This weekend is the Chinatown Firecracker Run/Walk & Kidding Run in LA!

It’s an event that  promotes health, physical fitness as well as cultural understanding in the higher Los Angeles community. (Farmer John started in southern California in 1931!) as well as reps from Farmer John will be serving up their delicious new breakfast sausage links at the surface line! It’s Feb 17th – so inspect it out if you’re in the area!

For a lot more info as well as to register, see Firecracker10k.org.

Farmer John products are offered at regional grocery stores including wise & Final, Stater Brothers, Albertsons, Ralphs as well as Northgate.

For a lot more product info as well as recipe inspiration, see www.FarmerJohn.com.

Question: have you made bacon in the oven before?

This publish is sponsored by Farmer John. Opinions on this site as well as accompanying social network are based on my own experience.

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yesterday afternoon I went on the search for a healthy snack. I desired something sweet, however with a bit protein so I wouldn’t be as well much of a snack monster the rest of the day.

I took a cracker…
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Spread some Fig Jam on it…

And topped it with cottage cheese. tasty as well as incredibly easy!

I’ve been trying to go to sleep early this week so Ben as well as I haven’t been eating dinner together. So when he suggested a last minute date night I figured it was a great idea.

We walked to a regional sushi location that we’d never tried before as well as it occurred to be delighted Hour! Appetizers as well as drinks were incredibly cheap!! I started with a salad as well as miso soup.

Since they were such a offer we made a decision to try appetizers we hadn’t had before – octopus balls. Yes, you checked out that right, however they were just spheres full of a piece of octopus.

And jalapeño poppers – it was generally avocado stuffed with cottage cheese as well as fried. extremely healthy.

We shared the spicy salmon roll as well as lobster roll

Ben suggested Yogurtland for dessert (it’s ideal next door). I was really against it, however I am only human so I caved.

Just like some people checked out Playboy for the articles, I go to Yogurtland for the water… Rrrrrright

I tried to keep it conservative, my cup is on the right. This is about as conventional as I get…

My date <3 This morning I woke up at 4:45a for boot camp. I’m truly dragging today. After camp I headed house to eat before my run. It was still dark at 6:40a! C’mon sun, get it together I drank 2 huge glasses of iced coffee with breakfast as well as will soon be on my method to run. I assumption the sun’s not the only one who has to get it together… Question: What’s your afternoon snack today? I’m out of those crackers now as well as requirement one more jam as well as cottage cheese vehicle. Sende mir das Arbeitsbuch Speichern Teilen ist Kümmern! Teilen Tweet Stift Teilen Post Teilen Entscheiden Sie sich weiter für diese: 6 healthy protein packed Snack Box Ideas 6 healthy protein packed Snack Box Ideas A healthy as well as simple roundup of 6 different methods to diy your own protein snack boxes! Make this part of your meal prep rou 15 Schnelle Vorrun -Snack -Ideen 15 Schnelle Vorrun -Snack -Ideen Was zu essen, bevor Sie rennen, und wann Sie essen sollen? 15 quick pre run snack concepts for new runners as well as training for a half marathon Christmas Tree Cheese Platter-Easy Appetizer as well as Centerpiece with genuine California Dairy Christmas Tree Cheese Platter-Easy Appetizer as well as Centerpiece with genuine California Dairy Christmas Tree Cheese platter. exactly how to make a vegetable as well as cheese plate that appears like a Christmas tree. Appetizer as well as Running after the rain as well as meal Prep Running after the rain as well as meal Prep Stretching as well as rolling with softball, tennis sphere as well as foam roller. Trader Joes vegan rainbow wrap. Funniest Instagram th simple date SHake Rezept Einfaches Date Shake Rezept California Date Shake Rezept gesundes Update! Einfache sowie leichte Version des traditionellen kalifornischen Datumsschüttelns in der Nähe von Palm SPRI Keine Kochmehl -Zubereitungs -Tipps Keine Kochmehl -Zubereitungs -Tipps Die Vorbereitung der Mahlzeit kann einfach sein! Sie müssen keine ganzen Mahlzeiten kochen, um sich für gesunde Entscheidungen einzurichten. Ideen, wie man genau vorbereitet ⚡ von Shareaholic .

Das große Summen in der Stadt ist jetzt ideal – “Was ist Ihr Plan für Thanksgiving?”. Viele sprechen über ihren Plan, „auf dem richtigen Weg zu bleiben“ und es am Truthahntag zu vermeiden. Aber nicht ich. Nö. Wenn R.E.R. Hat Thanksgiving es richtig.

Ich glaube wirklich daran, einen Weg zu finden, um mich an all den Lebensmitteln zu freuen, die Sie in Maßen lieben. Ich habe mit Zucker aus meiner Ernährung (oder zumindest Müsli!) Gespielt. Ich habe darüber nachgedacht, Kuchen an Geburtstagen und Süßigkeiten an Halloween zu vermeiden. Oft habe ich diese Versuchungen erfolgreich vermieden, oft nicht.
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Aber anstatt sich über Thanksgiving und all das mit ihnen einhergehende hochkalorienfreundliche Essen zu belasten, sage ich an diesem einen Tag „F-It“. Ich glaube „alles in Maßen – einschließlich Moderation“.

Ich werde mir die vollständige Genehmigung geben, das zu essen, was ich zu Thanksgiving ohne Schuld möchte. Es sind nur ein Tag Menschen. Aber am nächsten Tag, wenn ich aufwache, werde ich auf meiner kleinen Moderationsstrecke ideal zurück und treten nach vorne. Geben Sie sich diesen eines Tages, aber erkennen Sie, dass es am nächsten Tag zurück in die reale Welt ist.

Es gab Jahre, in denen ich dies ein wenig zusätzlich genommen und am t-Tag Fleisch gegessen habe. Ich bin normalerweise ein Peskatarier (isst Fisch und Milchprodukte, aber nicht Fleisch). Es gibt jedoch normalerweise zweimal im Jahr, dass ich Fleisch esse – einer ist Thanksgiving (und der andere ist ein zufälliger Sommertag, an dem meine Familie Carne Asada macht). Zum größten Teil sind die Füllung, Kartoffeln, Maisbrotauflauf, Gemüseauflauf, Rollen und Desserts viel mehr als genug, um mich zu füllen, aber ein kleiner Truthahn landet oft auf meinem Teller. *Wenn Sie an diesem Tag vegetarisch bleiben, würde ich empfehlen, ein herzhaftes Fleisch kostenlos zu bringen. Maisbrotauflauf mit Bohnen/Tofu, Bohnenauflauf oder ähnlichem kann in einem Crockpot warm gehalten werden.

Das ist meine Einstellung zum Erntedankfest. Es ist mein Lieblingsurlaub. Es geht um Essen. Und ich werde mich voll freuen. Aber Sie werden mich am nächsten Tag wieder auf dem richtigen Weg sehen?

Moderation hat einen Platz, aber nicht am Thanksgiving -Esstisch.

Mittagessen: Obwohl ich spät zum Frühstück gegessen habe, war ich um 12:30 Uhr auf dem Punkt für das Mittagessen bereit! Ich machte einen unglaublich schnellen Gemüseburger mit Karotten, Gurke und Hummus. Möglicherweise wurden auch ein paar Chips konsumiert? Frage: Was ist dein Thanksgiving Day -Plan ???

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Hello! When we last spoke I had just done a 15 miler and ate pancakes. Ähhh. gute Zeiten

Yesterday was pretty low key, lunch, errands, bad TV – you know the drill…
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Dinner was a broccoli slaw scramble. Oddly enough Ben finds this meal disgusting and had a turkey burger instead. a lot more for me.

I had two glasses of SkinnyGirl Sangria – I’m loving it!

My main mission yesterday was getting ingredients for my mom’s birthday cake! I was split over what recipe to use after twitter friends gave me a ton of ideas. Ultimately, I went with chocolate over carrot cake considering that it’s 1,000x much easier and wouldn’t involve me shaving off my knuckles as I grated a pound of carrots.

I used Sara’s Flourless Nutella cake, mostly because this would give me an excuse to get Nutella. The ingredients were basic – butter, chocolate, eggs, sugar and nutella.

I got Ben to help in exchange for an early taste of the cake. here he is making stiff peaks

In the end there was chocolate everywhere! I am the messiest cook baker. It was on my shirt, forearm, all over the counters…and a lot got in my mouth.

Ta-da! Fresh out of the oven! The added bonus was I had to get a spring form pan for this recipe and I’ve been wanting one for a while! I found one for $7.99 at a discount store.

Every time I bake something I make a mini-version in a separate ramekin so I can taste it without cutting into the masterpiece. 

We spent the rest of the night trying not to cut into the cake. vegas had to hold Ben down at one point.

Nicht wirklich. vegas loves to lay on Ben like this. considering that cats love fish I gave him a Swedish Fish, he was not pleased.

Sundays are a rest DAY so I took a great little walk with Ben and made breakfast.

Ben calls this Mexican Eggs Benedict…

We shared fruit

and I made eggs and toast (unpictured turkey bacon was in there somewhere)

I cannot wait to show my mommy her cake! I hope she likes it  

Okay, late for church – see you later!

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You can get all my favorites on Amazon right here – Hair products I Love

All my tips are incredibly affordable as well as don’t need you to enjoy 13 YouTube video tutorials to discover exactly how to utilize them. Es ist einfach!

Watch the video where I share a lot more about my preferred hair care products as well as ideas here: 

A listing of the very best hair care products as well as tools I use. This is the shampoo, conditioner, dry shampoo as well as rollers I utilize every week. I response the top hair concerns from visitors as well as share links on where to get all my favorites.

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My preferred Hair products as well as Hair styling Tools

1. Shampoo – Avalon Organics thickening shampoo. I’m trying to utilize a lot more organic, earth as well as body friendly products as well as this fits the bill! Both this shampoo as well as the partner conditioner are offered at Costco (or at least the place near me). 

2. Conditioner – Avalon Organics thickening conditioner

3. dry shampoo – Aveda dry Shampoo. This is a powder dry shampoo!! I believe it’s excellent at making un-washed hair look NOT oily or greasy at all. It likewise has a tendency to add volume. I believe dry shampoo in powder type is genius!

Other dry shampoo faves: Aveeno dry Shampoo as well as Not Your Mother’s dry Shampoo

4. hot rollers – Revlon hot Rollers. hot rollers are the very best simple method to curl my hair. Liebe. It may likewise be stated to be the lazy method to curl hair. Again, love.

5. Hair clips – pro Roller Clips. Some hot rollers don’t include claw clips. If your set of hot rollers only have those cable hooks / clips – get some clamshell clips that in shape over your hair & the hot roller. I believe it assists a great deal with holding the rollers in location while I do a quick cosmetics session. Then, I take the rollers out as well as I’m great to go.

6. Hair spray – Hair spray. My hair is directly naturally so I commonly requirement hair spray if I want my curls to stay. I don’t always utilize it since I like the in-between look of curls as well as directly (= waves). however if I want my curls to stay longer than 27 minutes I do a light spray.

7. Sea Salt spray – I have sea salt texturizing spray in my bag of techniques however most likely only utilize it a few times a year. This is mainly since I forget… one of them is called a thickening tonic as well as one more is particularly sea salt / beachy waves type spray.

8. Rubber bands. When you have a great deal of hair – you requirement a great deal of rubberbands. I always have some sorta rubberband in my handbag or in my cars and truck (if it’s not already holding up my hair). If you have to keep re-doing your ponytail or top bun while you’re going about your day or workout – you may requirement to look into much better rubberbands. spend some money, try a few different ones – it’s worth it to be able to focus on running (or eating) as well as not have to re-do your ponytail 22 times every hour.

Want a lot more hair tips?

Check out my: exactly how to get Beachy Waves Tutorial

(I believe it’s my preferred video from last year since it’s silly, however that’s just exactly how I am in genuine life.)

Question: What’s your preferred Hair care Item??

What do you want me to cover in the next video??

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Und hier ist ein neues Video mit einer kurzen Zusammenfassung von 3 Podcasts, die ich gestern gehört habe.
Podcasts recaped:

The Drama Club – April 2018 Folge über Monica Lewinsky und Juli 2018 Folge über Conan O’Brien und Herzogin von York Fergie. interessantes Zeug!

The Morning Toast Podcast – Die heutige Folge über heiße Themen, einschließlich des E! Nachrichtenankündigung, dass die Show vollständig abgesagt wird (die Times wurde in letzter Zeit ein wenig aufgeschaltet, aber jetzt ist sie vorbei).

Juicy Scoop mit Heather McDonald – Interview mit Captain Sandy aus dem Deck -Mediterraner

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Leider war dieser Ort verpackt und es gab ein Problem damit, sitzend zu werden, was zu einem längeren Warten führte, als zitiert wurde. Wir haben lange Zeit im Laden herumgespielt und wartet und wartete und wartete.

Glücklicherweise erkannte der Manager den Fehler und schickte zwei riesige Vorspeisenplatten, die wir teilen konnten, als wir endlich einen Tisch bekamen! Der Service hat den Fehler vollständig wettgemacht, anscheinend können wir mit Mozzarella -Sticks gekauft werden – irgendwelche Abnehmer?

Ben und ich saßen dem Geburtstag, Junges Jungen und sein Freund. Es machte weniger als herausragende Bilder, aber lustige Gespräche. Ich habe viel gelernt!

Michael und Heather schlossen sich dem Spaß an, den der Stache meines Bruders nicht persönlich ist. Schwören.

Ben wollte auch auf dem Creeper -Bild, denke ich …

Ich kaufte die Macadamia Nuss Crusted Tilapia mit Kokosnussgarnelen. Ich bin kein großer Fan von Garnelen, also habe ich die mit Ben geteilt. Aber die Tilapia war unglaublich.

Ich habe auch einige von Bens Fajitas aufgebockt. Sie waren angemessen, aber wir haben angesichts des Ortes nicht viel erwartet.

Wenn jemand einem Vulkankuchen bestellt, bringen die Kellner es schreiend heraus: “Vulcanoooooo !!!!” Die ganze Zeit, als wir matt aßen, hielt er auf das, was er tat und hoffte, es war sein Vulkan, als er aus der Küche kam. wen veräpple ich? Ich habe das auch so gemacht.

Endlich kam sein Geburtstagsvulkan an! Ich habe es gegessen. Nicht alles, aber ich habe eine große Delle gestellt. Vertrauen. Alle anderen (neben mir und Matt) waren zu voll von ihrem Abendessen, um es uns zu helfen, es anzugreifen. Partykotstoffe. viel mehr für mich.

Ich kam nach Hause an meiner Schlafenszeit und musste mich für das Bootcamp aus dem Bett erzwingen. Ich machte mich danach zum französischen Toast nach Hause

Ich habe kürzlich angekündigt, dass es meine Lebensarbeit sein wird, den weltweit besten Schokoladenkekse zu finden! Nun, Mason Jar Cookie Company lassen mich kürzlich versuchen, meine eigenen zu machen. Sie können auf ihre Website gehen und die Cookie -Kombinationen Ihrer Träume erstellen!

Daraus bestehen meine Träume …

Meine Mischung hat eine Haferflocken -Keksbasis, Toffee -Bits, Mandeln und dunkle Schokoladenchips. Ich habe es “Choatmeal Toffee Cookies” genannt.

Ähm, ich bin sehr begeistert davon! Wenn Sie Ihre eigene Kombination zum Backen und senden möchten, können Sie den Code Tenoff verwenden, um 10% Rabatt auf Ihre Bestellung zu erhalten.

Die Mason Jar Cookie Company lässt einen glücklichen RER -Leser kostenlos eine eigene Kombination herstellen! Um teilzunehmen: Hinterlasse einen Kommentar mit deinem Lieblingskeks.

Der Wettbewerb ist nur für US -Bewohner offen. endet heute um 18 Uhr PST. Ich werde den Gewinner heute Abend bekannt geben.

Sende mir das Arbeitsbuch

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Wenn Sie an einen gesunden Snack denken – Stellen Sie sich Pizza vor? Weil du es kannst.

Diese Zucchini -Pizza mit Knoblauch -Basilikum -Joghurt -Dip kombinieren die köstlichen Aromen von Pizza mit gesunden Zutaten wie Kalifornien. Das Ergebnis ist ein vegetarischer Pizza -Snack!

Sie können diese beiden Rezepte zusammen machen oder sie selbst genießen.

Die Zucchini -Pizza -Bites sind einen tollen Snack oder Vorspeisen für eine Gruppe. Und der cremige Joghurt ist großartig als Dip für Gemüse, Cracker oder Brot.

Dicke, cremige Einbrüche werden oft als hohe Fett und Kalorien angesehen. Aber dies ist eine leichte Version, die Sie zu Hause machen können. Die einfache Joghurtbasis ist kalorienarm und mit Protein gepackt.

Cremiger Knoblauchjoghurt -Dip

Zutaten

1 Tasse einfache echte kalifornische Milchjoghurt

1 TB Zitronensaft

½ zerkleinerte Knoblauchzehe

1/4 Tasse frischer Basilikum

2 TSP Italienische Gewürz

¼ TL Salz & Pfeffer

Optional: ½ TL Chili Flocken

Richtungen:

Mischen Sie alle Zutaten außer Basilikum und lassen Sie ihn 1 Stunde lang in den Kühlschrank einstellen.

Vor dem Servieren gut umrühren und mit frisch gehacktem Basilikum belegen.

Einfache Zucchini -Pizza -Bisse

Zutaten:

3-4 Zucchini

16 Unzen. Pizza Soße

2 Tassen echter kalifornischer Mozzarella -Käse

Italienische Gewürz

Olivenöl

Salz Pfeffer

Richtungen:

Vorwärmeofen bis 400 Grad.

Zucchini in Runden etwa 1/4 Zoll dick schneiden.

Sprühen Sie das Backblech mit Olivenöl (oder Ihrer Wahl des Öls). Legen Sie Zucchini -Münzen in Reihen und würzen Sie mit Salz & Pfeffer.

5 Minuten backen.

Flip Zucchini und zweite Seite mit Salz & Pfeffer.

Dann mit Sauce, italienischem Gewürz und zerkleinertem Mozzarella -Käse.

Stellen Sie den Ofen ein, um Zucchini zum Schmelzenkäse zu braten.*Dies dauert nur ein paar Minuten – achten Sie genau.

Aus dem Ofen nehmen, wenn Käse geschmolzen und sprudelt.

Mit Knoblauchjoghurtsauce servieren.

Denken Sie daran, das echte kalifornische Milchsiegel beim nächsten Einkauf von Lebensmitteln zu suchen und den Produktlokator zu verwenden, um echte kalifornische Milchprodukte in Ihrer Nähe zu finden: http://www.realcaliforniamilk.com/productlocator/.

Das Siegel bedeutet, dass es mit 100% realer kalifornischer Milch aus Milchfarmfamilien hergestellt wurde.

Dieser Beitrag wird von Real California Milk gesponsert. Weitere Informationen erhalten Sie hier unsere Offenlegungsrichtlinie.

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