Hallo! Wie geht’s? Ich habe eine neue Runde von Bedenken von Ihnen sowie Ihre Online -Laufkumpels! Das waren auch einige große Bedenken! Ich habe ein paar über das Einfrieren von Eiernern, die ein wenig ernst sind, ein wichtiges Wetterzustand sowie mehr. Wenn Sie eine Frage haben … fragen Sie! E -Mail: runeatrepeat@gmail.com oder hinterlassen Sie es in den Kommentaren auf Instagram @runeatrepeat

Auch … das war gestern mein Mittagessen … Ich sehnte mich nach einer großen gebackenen Kartoffel und setzte sie an.
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Hier ist das Video mit allen Antworten. Ich werde den Zeitstempel neben jeder Besorgnis unten setzen, damit Sie zu der gewünschten Antwort springen können. [Es befindet sich in Klammern hinter der Frage]

Ihre Bedenken hinsichtlich Regen/Schnee während des Yosemite -Halbmarathons, was ich mit meinen Eiern machen werde, was ist, wenn mein Partner sie nicht nutzen möchte, dann werde ich meine Jugendlichen zum Laufen bringen … und mehr ! Überprüfen Sie die Veröffentlichung für mehr!

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Die Yosemite -Hälfte ist Samstag und prognostiziert Schnee/Regen! Ack! Was brauche ich? [00:14]

Lagen. Versuchen Sie, vor Beginn des Rennens trocken zu bleiben. Tragen Sie einen Poncho oder etwas wasserdichtes, um zu beginnen.

Halten Sie Ihre Grundschichten – Schweiß -Docht -Ausrüstung. Schichten Sie dann wärmere Kleidung darüber.

Ihre obere Schicht kann wasserdicht sein. Überprüfen Sie die Temperaturen. Wasserfestes Zahnrad kann wirklich warm werden.

Bringen Sie eine Änderung der Kleidung für das Ende mit.

Habe Spaß! Glauben Sie davon als Abenteuer!

Eifrierfrage: [2:47]

Teil 1: Was machen Sie mit Ihren gefrorenen Eiern, wenn Sie von Natur aus schwanger wurden?

Ich würde sie an jemanden spenden, der sie wünschte … oder wenn niemand sie in der Wissenschaft will.

Teil 2: Was ist, wenn Ihr Partner kein Kind mit der assistierten Düngung haben möchte?

Wann hatten Sie die Highlights auf Ihren Haaren? sieht süß aus! [5:51]

Vielen Dank! Ich glaube, ich habe sie vor ungefähr 2 Wochen bekommen!

Wie bleiben Sie inspiriert, sich gesund zu ernähren? [6: 55]

Dies ist ein bisschen eine längere Antwort … Ich glaube, dass intuitives Essen und das Zuhören meinem Körper wirklich geholfen haben. Ich versuche genau zu glauben, wie ich mich fühle, nachdem ich etwas gegessen habe oder wie ich mich fühlen möchte.

Ich schlage vor, das Buch intuitiv zu essen, wenn Sie mit dem Konzept nicht vertraut sind.

Wie bleiben Sie inspiriert zum Laufen? [10:30]

Dies ist einfacher als die erneute Frage!

Wenn Sie Kinder haben und wenn Sie Kinder haben, werden Sie sie laufen lassen? [12:06]

Ich glaube, ich werde es ähnlich wie genau damit umgehen, wie ich jetzt mit Menschen in meinem Leben umgeht …

Kann ich mir das nächste Mal befriedigen, wenn ich nach LA gehe? [14:12]

Ja!

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Schauen Sie sich meine Rennrückzüge an, die für den neuesten Abzinsungssatz sowie den Gutscheincodes veröffentlichen! ”

Benötigen Sie einige Ideen für gesunde Ernährung?

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Und ein neuer Run Eat Repeat Podcast wird bald herauskommen!

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